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29/08 : Rentrée des classes pour les Minimes-Cadets et Juniors

Ce mercredi 29 août 2019, le club lançait la reprise collective pour nos jeunes adhérents à partir de minimes à Beaupréau. Avec une participation de 35 athlètes des différentes section du club et sous la houlette d’Anne Réthoré (référente des cadets juniors), la reprise s’est faite dans la bonne humeur.

L’objectif de cette journée était de  »décrasser la machine » comme on dit pour attaquer une nouvelle saison prometteuse!

Au programme de la matinée : 3 pôles étaient prévus – un pôle étirements/souplesse, un autre sur le renforcement du haut du corps avec un medecine-ball et un pôle abdos/gainage. Après une pause déjeuner, le groupe s’est retrouvé au mythique Parc de Beaupréau pour une séance orientée course avec du fartleck et du travail technique.

La journée s’est conclue par un goûter.

Merci aux encadrants présents : Raphael, Jean-Michel, Alexis, Célestin et Nénette

Bonne reprise à tous !

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